Veamos a continuación algunas claves que pueden ayudarnos a cambiar nuestro estado emocional de manera rápida y efectiva. Todos enfrentamos de algún modo situaciones que nos sitúan en estados emocionales negativos o carentes de recursos, y una buena habilidad a dominar es la capacidad para transformar nuestros estados emocionales del negativo al positivo. Te muestro a continuación cinco formas sencillas y poderosas de hacerlo:

1.-Cambia tu fisiología. Cuando empieces a sentirte mal haz un cambio radical en tu fisiología. Levántate, da unas palmadas, sal a caminar un rato, … Muchas personas en base a la repetición han “instalado” estados negativos asociados a un determinado uso de la fisiología. Generalmente una persona abatida o deprimida, mirará hacia abajo, tendrá los hombros caídos, respirará pobremente,… Y una persona en un estado de optimismo o euforia utilizará su fisiología de un modo bien diferente. Conviértete en un detective que investiga las claves fisiológicas que suponen para ti estar situado en un estado de máximo rendimiento, y empieza a aplicar las distinciones que hagas a tu propia vida.

2.-Cuida tu lenguaje. Etiquetamos nuestras experiencias con nuestro lenguaje. Y esas etiquetas que establecemos nos afectan emocionalmente. No es lo mismo etiquetar una situación que enfrentamos como una “circunstancia”, un “problema” o una “crisis”. Dependiendo de la etiqueta que elijas te afectará más o menos emocionalmente. Toma conciencia de ello y elige cuidadosamente tu vocabulario.

3.-Llama a alguien positivo. Todos tenemos a nuestro alrededor o conocemos a personas entusiastas. Personas que irremediablemente cuando hablas con ellas te contagian su entusiasmo y pasión por la vida. Llama a una de esas personas. Charla con ella. Empápate de su actitud. Esa simple charla hará maravillas para cambiar tu estado emocional.

4.-Hazte una pregunta positiva. La mente humana funciona sencillamente haciéndose preguntas y respondiéndolas. Si tu te preguntas: ¿Porqué todo me sale mal? No te preocupes que tu mente se encargará de darte una buena serie de respuestas del tipo de “porque eres un descuidado, un inútil, un torpe…”, que lo único que van a hacer es situarte emocionalmente por los suelos. Sin embargo la solución a eso es tan sencilla como hacerte una nueva pregunta que sea mucho más positiva y efectiva. Si te preguntas por ejemplo: “¿Cómo puedo darle la vuelta a este reto y además disfrutar mientras lo hago?” Verás como tu mente empieza a buscar y encontrará respuestas para que comiences a enfocar en la dirección adecuada.

5.-Toma conciencia de todos los dones que posees. Cuando empieces a sentirte mal por algo, detente un momento y reflexiona por unos instantes por lo afortunado que eres y por todos los dones que posees. Muchas personas tienen miles de cosas buenas en sus vidas, y se pasan todo el día dándole vueltas a las dos o tres cosas que no funcionan. Enfocan en que les sobran cinco kilos, en que han fallado en algún proyecto,… Y se olvidan de las miles de cosas por las que tendrían que estar agradecidas y alegres. No caigas en ese error. Haz una buena lista de todas tus bendiciones, y léela con frecuencia para situarte en el lado positivo de la balanza.

En tiempos como los actuales, se hace más necesario que nunca mantener una actitud mental adecuada. Es muy fácil caer presa de la corriente de pensamiento dominante y dejarse bombardear todo el día con pensamientos en torno a “crisis”, “depresión”,… Por supuesto que hay que ser consciente de la situación actual, pero permíteme una pregunta: ¿Crees que situándote mentalmente en esa dinámica de pensamiento vas a lograr alguna solución? La respuesta es claramente un rotundo no.

Ahora más que nunca es cuando una gran actitud mental positiva vale su peso en oro. Por encima de cualquier otra cosa lo que hará que superes cualquier clase de obstáculo va a ser tu fortaleza mental y el tono de tu actitud.

Básicamente podemos encontrar en las personas dos grandes tipos de actitudes. Yo las denomino actitudes útiles y actitudes inútiles.

El grupo de las actitudes útiles está compuesto por todos aquellos estados mentales en los que prima el entusiasmo, la pasión, la alegría, el enfoque en positivo, el optimismo, la búsqueda proactiva de soluciones, el interés sincero en los demás,…

Mientras que en el grupo de las actitudes inútiles prima la frustración, las quejas continuas, el desinterés, la apatía, en desencanto, el pesimismo…

Lo importante en este tema de la actitud, es tomar conciencia de que somos nosotros mismos los que conscientemente y en base a nuestra capacidad de decidir, tomamos posición en uno u otro grupo.

¿En que grupo de actitud sueles pasar la mayor parte de tu tiempo?
¿De que modo podrías empezar a pasar la mayor parte de tu tiempo en el grupo de las actitudes útiles?
¿Cómo cambiaría tu vida y tus resultados si simplemente implementases este poderoso cambio de enfoque en tus actitudes?

Porque nunca olvides que al final es la actitud la que controla el patrón dominante de pensamiento que rige tu vida. Y ese patrón influye absolutamente todo lo que depende de ti: desde tu fisiología, el lenguaje que utilizas, la forma en que te relacionas, tu capacidad para resolver retos, el impacto que generas en las personas a tu alrededor,…

El poder de una actitud mental positiva es tal que trasciende el simple hecho de sentirte tu mejor. Va mucho más allá. Una gran actitud te ayuda a ti, pero también a todos los que entran en relación contigo. A las personas nos gusta relacionarnos con otras personas que tienen una gran actitud. Una sana actitud es altamente contagiosa. Y muchas veces no somos conscientes de que simplemente encendiendo nosotros con nuestro ejemplo la chispa de una gran actitud, cambiamos el tono mental de toda nuestra familia, grupo de amigos o colaboradores.

Hay una serie de claves que pueden ayudarte a situarte de manera consistente en ese estado mental en el que priman las actitudes útiles:

1.-Tomar el tiempo para establecer objetivos claros en tu vida. La gente que no sabe hacia donde se dirige es fácil que caiga presa de esa clase de actitudes inútiles que terminan por lastrar inevitablemente cualquier clase de intento de avance. Por el contrario las personas con claros objetivos y determinadas a lograrlos, suelen encontrar en esos mismos objetivos la motivación necesaria para mantener la mayor parte del tiempo un estado mental de enfoque en lo positivo y en las oportunidades.

2.-Generar expectativa positiva. Cuando uno espera lo mejor en cualquier clase de situación que se le presenta está maximizando sus opciones para dar lo mejor de si mismo en esa situación. Las personas que ante cualquier situación siempre esperan que algo salga mal, están maximizando sus opciones para que finalmente eso se convierta en una profecía de autocumplimiento y finalmente salga mal. Espera siempre lo mejor, y esa expectativa positiva se dejará notar en el tono de tu actitud.

3.-Toma conciencia de la importancia que tiene el tono de tu actitud en los resultados que finalmente obtienes. Piensa por un instante en alguna clase de resultado positivo que hayas tenido en tu vida, y te darás cuenta de que ese éxito ineludiblemente ha estado precedido por un patrón de actitud positivo. Estabas preparado, tenías confianza, eras optimista,… y finalmente eso se tradujo en buenos resultados.

4.-Corregir el rumbo. Todos en algunos instantes somos presa de alguna dinámica mental negativa. Eso es normal. Pero lo que no es lógico es mantenerte allí todo el tiempo. Tan pronto detectes que estas incubando o manteniendo una actitud mental negativa toma la decisión de cambiar tu actitud. Detén de inmediato ese patrón de pensamiento y sustitúyelo por una dinámica positiva. Es exactamente lo mismo que hace el piloto de un avión cuando este se sale de rumbo, simplemente corrige ese rumbo y continúa su viaje hacia el destino que tiene establecido.

Tu actitud terminará determinando tu ALTITUD en la vida. Chequea constantemente el tono de esa actitud, y asegúrate de que te mantienes en el bando de las actitudes útiles la mayor parte del tiempo.

En muchas ocasiones menos es más.

Casi siempre el camino sencillo es superior en efectividad al excesivamente pensado y calibrado.

Cuando se desea crear una inercia poderosa hacia cualquier clase de objetivo, no hay nada mejor que comenzar con un plan de pasos sencillos y claros.

Así por ejemplo, si deseas incrementar tu nivel de energía y mejorar tu forma física, una buena idea sería comenzar con un plan que fuese realmente sencillo.
Como punto de partida podrías preguntarte simplemente: ¿Qué cuatro acciones serían las más importantes para avanzar en mi estado físico?
La respuesta a esta pregunta esbozaría un plan sencillo que te permitiría enfocar todos tus recursos de una forma clara y poderosa.

Imaginemos que tus respuestas a esta pregunta son:
1.-Realizar una tabla de ejercicios de respiración dos veces al día.
2.-Hidratarme adecuadamente a lo largo del día bebiendo la suficiente cantidad de agua.
3.-Caminar durante 30 minutos a diario.
4.-Mantener una alimentación equilibrada.

Si te fijas es una lista de solo cuatro puntos.
Pero una lista que aplicada multiplicará sin lugar a dudas tu nivel de energía y salud de manera espectacular.

No han hecho falta planes largos y difíciles de desarrollar.
Simplemente ha hecho falta centrarse en lo importante.
Simplificar y enfocar.
Tomar acción sobre lo importante.
Todo lo demás es superfluo.
Busca la efectividad y avanza con determinación hacia esos objetivos.

Un plan sencillo y enfocado hará que nunca te sientas abrumado, y te permitirá ver cualquier objetivo por grande que sea desde una perspectiva de claridad y enfoque en lo importante. Y apartar de ahí, creando inercia podrás generar cada vez más y más avance.

Haz la prueba con alguno de tus objetivos y juzga tu mismo por tus resultados.

¡La sencillez triunfa!

Una analogía que me parece tremendamente poderosa es la siguiente. Imagina por un instante que entras en una habitación totalmente oscura, y de repente enciendes las luces. Un solo gesto, un solo instante, pero todo a tu alrededor cambia súbitamente con ese simple acto de darle al interruptor.

Lo mismo puede suceder en nuestras vidas si simplemente decidimos darle al interruptor de nuestra actitud personal y empezar a ver todas las situaciones y lo que podemos lograr en el futuro desde una perspectiva de tener las “luces” bien encendidas.

Todos tenemos momentos de dificultad en nuestras vidas. Si pudiésemos escrutar en los corazones de todas y cada una de las personas con las que nos encontramos o relacionamos a diario, a buen seguro que todos ellos también tienen momentos de “oscuridad” en sus vidas. Es algo inherente a estar vivo. Pero el elemento diferenciador y la gran clave es como nos enfrentamos a esos momentos. Es en nuestro propio interior donde se encuentra ese “interruptor” que es capaz de transformarlo todo.

Es cierto que en muchas ocasiones necesitamos para superar esos momentos el apoyo de un ser querido, notar una ligera mejoría en la situación, … pero al final la transformación solo llega cuando en nuestro interior decidimos encender ese “interruptor” llamado actitud mental positiva. Un cambio de enfoque y mentalidad es la herramienta más poderosa que existe para superar cualquier adversidad.

Por eso una actitud personal positiva tiene el mismo efecto transformador inmediato que un interruptor de luz con la oscuridad.

Te invito a reflexionar por unos instantes. Tal vez has estado en algunos momentos de tu vida o quizás en la actualidad en una situación de “oscuridad”. ¿Por qué no darle a ese “interruptor” de tu actitud personal ahora?
Permite que todo tu potencial y grandeza brille en toda su magnitud.

Mañana también volverá a salir el sol, y no olvides que cada instante de nuestra vida es una nueva oportunidad y un nuevo comienzo.

Nunca olvides que la mayor de las oscuridades es derrotada por el más mínimo haz de luz.

¿Cómo sueles “etiquetar” mentalmente algo que no ha salido bien?



Una gran mayoría etiqueta cualquier cosa que no ha salido como esperaba como un “fracaso”. Y es precisamente esa manera de etiquetar la que les está paralizando y llenando de temores y miedos a la hora de emprender nuevas acciones en el futuro.


Los grandes hacedores jamás etiquetan sus experiencias como “fracasos”. Para ellos simplemente son “experiencias de aprendizaje” o “experiencias interesantes”. De este modo están consiguiendo algo realmente importante: no permiten que cualquier resultado que no haya sido el esperado les reste recursos para seguir avanzando en el futuro.


Nunca subestimes el increíble poder que una simple “etiqueta” mental va a tener en tu capacidad de acción futura. No caigas en la trampa de magnificar negativamente cualquier clase de resultado que hayas conseguido etiquetándolo de “fracaso”. Nunca olvides que desde la actitud adecuada cualquier resultado indeseado siempre es una oportunidad de aprender, crecer y cambiar.


Empieza a etiquetar tus resultados de manera que te capaciten y te inviten a mejorar en el futuro. No permitas que tus resultados pasados esclavicen a tu presente e hipotequen tu futuro.

En alguno de mis cursos y seminarios suelo preguntar a los asistentes cual es el valor que le dan a una hora de su tiempo. Muchas personas ante esta pregunta quedan perplejas porque nunca se habían parado realmente a pensar acerca de ello.

A continuación, les hago entender el increíble poder que tiene el simple hecho de enfocar nuestra atención durante una simple hora al día en cualquier tema que realmente les interese mejorar y en el que quieran progresar. Una simple hora de dedicación diaria significa acumular 9 semanas de 40 horas al cabo de una año.

¿Cuánto crees que mejorarías al cabo de un año en cualquier área si le dedicases nueve semanas completas de 40 horas cada una a crecer y mejorar en esa área?

¡La mejora sería realmente espectacular!

Y todo lo que has necesitado para hacerlo ha sido simplemente enfocar tu atención durante una hora de tu tiempo cada día en esa área concreta.
Si trasladamos esto a lo largo de una década, tenemos un total de 3.650 horas acumuladas. Y eso sin lugar a dudas te habría situado como una de las mayores autoridades mundiales en ese tema.

Imagina que has dedicado esa hora a mejorar físicamente, a dominar cualquier tipo de habilidad, a contribuir de algún modo a los demás… El impacto que esa simple hora habrá logrado estará más allá de lo que seas capaz de imaginar.

Visto de este modo, el valor de una hora de nuestro tiempo y el impacto que puede tener es incalculable. Ese simple hábito puede transformar positivamente tu vida de manera espectacular y significativa.

Te animo a que comiences a darle el valor que merece a cada una de esas horas, y luego juzgues tu mismo por los increíbles resultados que vas a comenzar a producir.

Leía hace algún tiempo una leyenda india, en la que un anciano trasmitía algunas lecciones a su joven nieto.
En su conversación, el anciano le decía:

“Dentro de mí se libra una tremenda batalla entre dos lobos. Uno de ellos es la maldad personificada: es egoísta, envidioso, arrogante, prepotente, ruin y solo busca causar el mayor impacto negativo posible.

Y esa misma batalla que se da en mi, se da exactamente igual en ti y en todas las personas que habitan este planeta.”

El nieto quedó pensativo durante unos instantes asimilando lo que trataba de mostrarle su abuelo, y finalmente le preguntó:

-“¿Y cuál de esos lobos ganará?”

Tras un instante, el anciano, mirando a los ojos de su nieto le respondió:

-“Aquel al que tú alimentes”.

¡Que increíble lección!

Todos hemos de enfrentar constantemente esa clase de elecciones en las que debemos optar por dar una clase de respuesta o acción u otra. Y hemos de ser plenamente conscientes de que finalmente triunfará aquel “lobo” al que nosotros alimentemos.

Te animo a que recuerdes y reflexiones sobre esta historia cada vez que te enfrentes a una de esas decisiones. Hagamos que ese “lobo” del bien sea nuestra naturaleza y marque nuestra actitud ante la vida.

“El carácter consiste en lo que haces en tu tercera o cuarta tentativa” -James Michener

Lo fácil cuando las cosas se ponen difíciles es abandonar.
Una simple decisión, y todos los obstáculos, esfuerzos y penalidades quedan atrás.
Pero lo que muchas personas no comprenden es que durante el resto de su vida van a recordar en miles de ocasiones ese momento en el que le faltaron las agallas para continuar.

Cuando falta el carácter se suele optar por esa clase de decisiones.
Cuando falta el carácter se suelen dejar escapar los sueños.
Cuando falta el carácter siempre se busca la salida fácil, la puerta falsa.

Permíteme formularte una pregunta aunque tal vez sea algo incómoda. ¿En alguna ocasión has abandonado la persecución de un sueño tan pronto como los primeros obstáculos aparecieron? ¿Has recordado aquello en más de una ocasión?

No te sientas mal por ello. A todos en mayor o menor medida nos ha pasado en alguna ocasión. Pero tal vez ha llegado el momento de forjar un carácter de ganador comenzando a perseguir sin excusas de ningún tipo esos sueños que anhelas en tu corazón.

Como decía James Michener, el carácter siempre se termina demostrando a partir de la tercera o cuarta tentativa. Cuando la gran mayoría ya ha tirado la toalla.

Si tu sueño realmente te importa, demuéstrate a ti mismo que tienes el carácter necesario para luchar por el más allá de unas pocas tentativas.

¡Ha llegado el día!

Después del enorme éxito del ebook, hoy nos complace celebrar el lanzamiento oficial de la edición del libro en formato papel y presentar el VIDEO de lanzamiento.

(Puedes ver el video en alta resolución y toda la información para comprar el libro AQUI)

Cuando decidimos ofrecer la oportunidad de descargar el ebook de manera totalmente gratuita, poco podíamos imaginar el tremendo impacto positivo que iba a generar en miles de lectores. Sin duda, en momentos como el actual, este era un libro absolutamente necesario. Para muchas personas ha supuesto una “chispa” de inspiración que les ha impulsado a comenzar a revolucionar en positivo su vida.

Casi desde el primer día que lanzamos el libro electrónico, empezamos a recibir peticiones de personas que quería tenerlo en papel. Según nos contaban, muchos de ellos habían leído el ebook completo y querían que la primera relectura fuera ya en papel (como si necesitasen sacar más jugo al libro). Otras personas, incluso, confesaban que se lo habían descargado gratuitamente tan solo para descubrir si el libro les gustaba y, entonces, saborearlo plenamente en una edición en papel.

Efectivamente hay muchas personas que prefieren la lectura profunda y sosegada que sólo otorga el papel. Sumergirse en las profundidades de las páginas de un libro que se está viendo, tocando, oliendo… es una experiencia única. Además, estamos convencidos de que el libro se convertirá en un volumen preciado en cualquier biblioteca, al que apetecerá volver de vez en cuando en busca de inspiración.

Ya puedes adquirir el libro en formato papel desde nuestra página principal: www.maximopotencial.com


A la hora de fijar el precio del libro, también hemos querido tener en cuenta que pueda llegar al mayor número de personas posibles. Por ello el libro tiene un precio de solo 12 euros ya incluidos los gastos de envío (a España). Y todas aquellas personas que lo pidan, podrán descargar también de manera gratuita el libro en formato ebook.

Además de la compra individual, ofrecemos un buen número de otras opciones de compra:
Como verás si visitas la página del libro, existe la opción de comprar el libro en lotes de diferentes unidades (3, 10 o 25 ejemplares). El libro es una opción de regalo fantástica que las personas que lo reciban tardarán mucho tiempo en olvidar. Que mejor regalo que regalar inspiración a todas aquella personas que te importan. Y por supuesto es también una magnifica opción para inspirar y motivar a todo tipo de colectivos: redes de venta, comerciales, equipos de trabajo,..

Y además, ofrecemos la posibilidad de utilizar el libro como un fantástico regalo de empresa, pudiendo personalizar la portada a partir de una tirada de 200 ejemplares.

Todo el proceso hasta hacer realidad el libro ha sido un recorrido apasionante. Por supuesto que hemos tenido que poner un montón de esfuerzo y superar unos cuantos obstáculos. Pero el libro es una prueba evidente de que cuando un equipo está comprometido con un objetivo y decide poner lo mejor de si mismo los objetivos se alcanzan.

Y es que cuando volvemos la vista atrás y comprobamos que ni si quiera ha pasado un año desde que el blog nació, nosotros mismos somos los primeros en sorprendernos. Nos sorprendemos de nuestra propia hiperactividad, del poder que tienen los sueños, del potencial que estaba dormido en cada uno de nosotros…
Y nos sorprendemos maravillosamente de que haya tanta gente que en este momento esté viviendo algo parecido gracias al libro. Por eso hoy es un gran día.

Compra el libro.

Léelo.

Y lo que es más importante: empieza a aplicar las poderosas ideas que contiene…

AHORA SÍ: Ha llegado el momento de tu revolución positiva.

(Ir a la página del libro)

Queridos amigos lectores del blog:

Como muchos de vosotros ya sabéis, he participado junto a un grupo de buenos amigos en la creación de un libro titulado “AHORA SÍ: 101 dosis de inspiración y superación personal”.

Todo el proceso de creación del libro ha sido realmente apasionante, y el resultado final es un libro que sin duda te ayudará a encender tu motivación y te inspirará a comenzar a desatar lo mejor que hay en ti. Entendíamos que era un libro necesario en momentos como el actual en el que muchas personas viven situaciones y momentos difíciles en sus vidas. Ante la pregunta: ¿Qué puedo hacer para cambiar esto?… Sin duda lo mejor que puede hacerse es tomar conciencia de que existe un único elemento sobre el que tenemos posibilidad de actuar: nosotros mismos. Por tanto el libro es una llamada a emprender acción tomando la responsabilidad de nuestra vida. Los 101 artículos que contiene el libro son como una gigantesca “caja de herramientas” de superación, donde vas a encontrar innumerables ideas e inspiración para comenzar a desatar tu máximo potencial.

Uno de los principales objetivos que nos fijamos antes de elaborar el libro fue que íbamos a tratar de que el libro impactase positivamente al mayor número de personas posibles. Por tanto decidimos que en una fase previa al lanzamiento del libro en formato papel, ofreceríamos el libro de manera gratuita en formato ebook…

Y la respuesta ha sido sencillamente abrumadora.

En las 3 primeras semanas tras la publicación, más de 10.000 personas descargaron el ebook, y su respuesta entusiasta a través de los muchos comentarios recibidos, nos ha llegado realmente al corazón.

Hay libros cuya lectura puede impactar positivamente tu vida para siempre.

Este es uno de esos libros.

Ahora, a solo un día del lanzamiento oficial en formato papel, todavía tienes la oportunidad si no lo has hecho, de descargar el ebook de manera totalmente GRATUITA. Puedes hacerlo desde AQUI.

Te animo a que lo hagas. No te arrepentirás.

Y además, a partir de mañana martes día 18, puedes adquirir el libro en papel si eres de los que prefieren las sensaciones de tener un verdadero libro entre tus manos. Hay algo muy especial en ese maravilloso objeto material que trasciende a un simple fichero informático. Y sin duda este es un libro sobre el que te encantará volver y releer de vez en cuando alguno de sus inspiradores artículos. Estoy convencido de que será una pieza especial en tu biblioteca.

¡Aprovecha la oportunidad y descarga tu ebook gratuito!

Son innumerables las personas que utilizan un único procedimiento para medir su desempeño: compararse con los demás. Cometen el mayor de los errores y abren la puerta a ser presas de sentimientos de inferioridad y falta de valía.

Me viene a la mente una cita del gran poeta Walt Whitman que solía decir: “Soy tan malo como el peor, pero gracias a Dios, soy tan bueno como el mejor”.

Todos tenemos destellos de grandeza pero también momentos en los que no rendimos ni mucho menos de acuerdo a nuestro verdadero potencial. No malgastes ni un ápice de tu energía en procesos de comparación que no conducen a nada. Siempre habrá alguien más brillante que tú, más divertido, más simpático, más en forma,… ¿Y qué más da?

Tu verdadero objetivo ha de ser medirte únicamente con el mejor ser humano que tu sabes que puedes llegar a ser. Ese es el único baremo que importa y es el que te conducirá a la felicidad cuando día tras día te des cuenta de que en tu jornada has puesto en juego absolutamente todo tu potencial.

No mires hacia otro lado.

Empieza a mirar al único lugar en el que puedes encontrar respuestas: tu propio interior.

“La mayor revolución de nuestra generación es el descubrimiento de que los seres humanos, cambiando las actitudes internas de sus mentes, pueden cambiar los aspectos externos de sus vidas.”
-William James

Permíteme formularte una pregunta: ¿Te sientes en ocasiones frustrado por la falta de resultados, por falta de entusiasmo o por falta de realización personal?
Si es así, te animo a que vuelvas a leer con detenimiento la maravillosa cita de William James que encabeza este artículo.

Pocos descubrimientos sobre la naturaleza humana son tan poderosos como este fantástico concepto: Los seres humanos podemos cambiar esa realidad que no nos gusta tomando como punto de partida nuestra actitud mental ante la vida.

Una actitud mental positiva no solo es necesaria sino que es IMPRESCINDIBLE para sentirse realizado y feliz.
Todavía no he conocido a ninguna persona que se sienta realizada, entusiasmada y apasionada, y que a la vez albergue una actitud mental negativa.
La actitud mental negativa y el éxito se repelen como el agua y el aceite.

Por ello, los primeros pasos en todo proceso de superación personal siempre han de estar encaminados a forjar una mentalidad y actitud positiva a prueba de bombas.
Y lograr esa clase de mentalidad lo único que va a requerir es que desees hacerlo y que ponga un esfuerzo constante hasta que esa mentalidad positiva se convierta en un hábito de comportamiento para ti.
Si perseveras lograrás que esa sea tu nueva naturaleza.
Te convertirás en una persona que mira cualquier clase de situación desde una perspectiva absolutamente positiva.

Recuerda siempre que no son las situaciones que vivimos las que marcan como nos sentimos, sino que es nuestra interpretación de las situaciones la que realmente importa. Y ante esto, las respuestas de una persona con una actitud mental positiva estarán a años luz en cuestión de efectividad compradas con las de una persona con una actitud mental negativa.

Así pues, ¡Toma acción!
Todo parte y depende de tí.
Tienes una elección que hacer.
Tú puedes (y debes) crear un impacto positivo a tu alrededor.

¿Vas a permanecer en ese grupo mayoritario que se dedica a ver la mayoría de las situaciones de color negro y son presas del inmovilismo? ¿O vas a unirte al grupo de los grandes realizadores que prefieren dedicar su energía a atreverse a soñar y a poner el 100% de su potencial en juego?

Solo tu puedes dar tu respuesta.

Toma hoy una decisión poderosa , y conviértete conscientemente en una persona con una actitud mental positiva de proporciones gigantescas.

Permíteme que te trasmita esta idea de una manera muy clara y sencilla porque se encuentra en la base del logro de la auténtica felicidad.

A lo largo del día, todos nos relacionamos con diferentes personas: familia, amigos, compañeros de trabajo,… Pero por mucho tiempo que pasemos con alguna de esas personas no tiene ni punto de comparación con el tiempo que pasas contigo mismo.

¡Te haces compañía a ti mismo las 24 horas del día!

Así pues, ¿no crees que será importante que seas tu mejor amigo?
Todas las personas de verdadero éxito que conozco, han aprendido a ser sus propios mejores amigos.
Se tratan con cariño.
Se comprenden.
Se animan a si mismos a hacer cada vez mejor las cosas.

Si tu no empiezas a quererte y a valorarte, ¿cómo pretendes que los demás te valoren?

Son muy numerosas las personas que han acabado convirtiéndose en sus propios críticos más feroces. Y desde esa actitud lo único que se consigue es hundirse cada vez más en un cúmulo de frustración y sentimientos de falta de valía e inferioridad.

Ha llegado el momento de empezar a quererte con todas las consecuencias.
Empieza a comprenderte.
Trátate con cariño.
Empieza desde la base de ese cariño a trazar un plan que te haga mejor cada día.
Alimenta una sana actitud de merecer lo mejor.

No hay nada más liberador que valorarte por lo que ya eres, y luchar cada día con entusiasmo por lo que puedes llegar a ser.

¡SE TU MEJOR AMIGO!

Ahí tienes una de las grandes claves que conduce al logro de la verdadera realización y felicidad.

Las personas que mantienen sus compromisos y su inercia de avance hacia sus objetivos a pesar de los obstáculos siempre tienen una cosa en común:

Han tomado la decisión firme y comprometida ANTES DE COMENZAR a perseguir ese objetivo de que no abandonarán hasta llegar a la meta final.

Ese paso PREVIO a la acción es la gran clave.

Muchos se lanzan al reto de conseguir sus objetivos sin realizar ese compromiso previo antes de comenzar, y se encuentran sin fundamentos a los que aferrarse cuando comienzan a aparecer los obstáculos.

Todos los grandes realizadores decidieron antes de comenzar a tomar acción que harían lo que fuese necesario sin importar la cantidad de obstáculos que pareciesen en el camino.

Y con ese compromiso previo bien establecido es bien fácil mantener la inercia de acción.
Simplemente se ha descartado de partida cualquier otra opción.
Hay un poder increíble en el hecho de tener claro antes de empezar que lo haremos cueste lo que cueste.
Evita tentaciones de abandonar.
Te mantiene enfocado en el objetivo.
Te hace avanzar con mayor determinación.
En definitiva, te ayuda a mantenerte avanzando hasta lograr tu meta.
Haz ese compromiso previo antes de perseguir cualquier resultado, y notarás como te resulta mucho más sencillo mantener una inercia de acción poderosa.

Toma la decisión firme de comprometerte con tus sueños, y comenzarás a experimentar una diferenia tremenda en tus resultados.

Son muchos los que tratan de obtener el éxito a través de esa “idea” que de repente, de la noche a la mañana, les lleve al éxito. Buscan el camino del éxito fácil y rápido, que en muchas ocasiones les es vendido por los medios de comunicación y la publicidad.

Desde luego, no seré yo quien desanime a nadie en ese intento de lograr un tremendo éxito de manera rápida y fulminante. Simplemente lo que quiero ilustrar en este artículo es que generalmente el camino hacia los grandes éxitos sigue una dinámica bien distinta. Generalmente es el resultado de lo que yo llamo “el esfuerzo silencioso”.

Esa clase de esfuerzo que lleva a una persona a poner dedicación todos los días durante una o varias décadas para construir su empresa.

Esa clase de esfuerzo que es capaz de soportar los momentos difíciles que siempre aparecen en todo proceso de avance y conquista.

En definitiva, ese “esfuerzo silencioso” que hacen cada día millones de personas mientras persiguen sus sueños y aspiraciones.

Ahí es donde se encuentra la gran clave.

En tomar esa parte de la construcción y el esfuerzo como parte misma de la recompensa. Disfrutar el camino.
Hacer que el esfuerzo sea gratificante porque en el proceso te estas convirtiendo en más de lo que ya eras.
En lugar de pensar que estás pagando un precio, comenzar a tomar conciencia que con cada uno de esos esfuerzos silenciosos estás cada vez más cerca de realizarte y lograr tus objetivos.

El esfuerzo como motivo de alegría.