Cuando hacemos un viaje por un camino que no nos es conocido, seguro que nos preocupamos por ir verificando a través de indicaciones y señales que estamos avanzando en la dirección adecuada. Lo mismo ha de suceder cuando estamos persiguiendo nuestros objetivos.
Cuanto más a menudo cheques tu avance, más posibilidades existen de mantenerte en la ruta correcta. El simple hecho de tener que chequear periódicamente tu avance, te servirá para mantenerte mucho más enfocado en tus objetivos y te servirá de recordatorio para mantenerte consistente en tu esfuerzo.
Imaginemos por ejemplo que uno de tus objetivos es comenzar a comer de una manera mucho más saludable. Una buena idea sería que hicieses una pequeña hoja de control en la que apareciesen reflejados todos los días del mes, y en cada día cada una de las comidas que realizas. Y simplemente a lo largo del día verifica con una señal después de cada comida que efectivamente has seguido las directrices que te habías marcado.
De este modo, puedes rectificar una mala dirección tan pronto como comienza a aparecer. Lamentablemente muchas personas, al no chequear nunca su avance, solo descubren que su camino no es el adecuado cuando ya ha pasado demasiado tiempo, y cuesta muchísimo más ponerle remedio a la situación.
Cuanto más verifiques tu avance, mayores serán tus posibilidades de éxito. Utiliza esta sencilla pero poderosa herramienta para chequear tu avance hacia todos y cada uno de tus objetivos. Notarás una tremenda diferencia.
© 2011 José María Vicedo – http://www.clubsuperacion.com
Hola José Ma. ¡Que gran verdad! Uno de mis propósitos es levantarme a la 6:30 de la mañana todos los dias. Se ha convertido en un hàbito y utilizo un impreso con 100 cuadritos. Voy marcando uno cada dia en verde si cumplo mi propósito o en rojo si no lo cumplo. ¿Recuerdas este impreso? Es de Clubsuperación. ¡Tu lo creaste!
GRACIAS POR EL IMPRESO Y POR ESCRIBIR. Por cierto, el predominio del verde es casi total.
¡Felicidades por ese avance con tu objetivo! Personalmente utilizo ese mismo formulario para todos mis objetivos, y puedo decir que es una herramienta de una efectividad asombrosa para mantenerse enfocado. Te impulsa a querer tener marcadas todas las casillas. Y aunque parezca algo realmente sencillo, es un tremendo motivador.
¡Mucha gracias por el comentario!
Lo voy a poner en práctica para controlar que avanzo con mi plan de ejercicio.
¡Gracias por la idea!
Andrés, ya nos contarás el resultado. Espero que te sea útil.
¡Gracias por el comentario!