Me resulta sorprendente y curioso, cuando voy a algún restaurante, ver como muchas personas están literalmente “engullendo” su comida sin realmente saborearla. Y creo que existe una analogía clara en el modo en que muchas personas viven su vida. Constantemente son presas de las prisas y las urgencias, dejando de ese modo que se les [...]
El camino más rápido y efectivo para crecer y desarrollarse es tener que enfrentar determinados grados de dificultad. Imagina por un instante que deseas mejorar tu nivel como jugador de tenis. Difícilmente progresarás si solo te entrenas y enfrentas con otros jugadores peores que tú. Es al enfrentarte a jugadores que te exigen desarrollar tu [...]
Uno de los principios fundamentales de la superación personal es la llamada “Ley de la Atracción”, cuyo enunciado es el siguiente: “Atraemos a nuestra vida aquello que está en sintonía con nuestros pensamientos dominantes.” Sin lugar a dudas esta es una ley que está presente siempre, nos guste o no, en nuestras vidas. Piensa por [...]
Vivimos tan inmersos en un mundo que nos bombardea constantemente con miles de estímulos, que en muchas ocasiones vamos dejando morir nuestra propia música interior. Nuestros verdaderos anhelos y aspiraciones quedan sepultados bajo los objetivos que nos “imponen” nuestros familiares, amigos, vecinos,… e incluso lo que nos vende la publicidad. Desafortunadamente, millones de personas mueren [...]
El verdadero espíritu de la Navidad es celebrar el nacimiento de Jesús de Nazaret. Parece que en la sociedad actual que está acostumbrada a que todo sea “ligth”, rápido y fácil, este sentido profundo de la Navidad queda desvirtuado. Celebramos la Navidad porque hace algo más de dos mil años nació un niño al que [...]
Si eres de los que a la hora de pensar en los cambios que debes hacer para progresar empiezas a agobiarte, tal vez te vendría bien entender la importancia que puede tener un pequeño cambio en el conjunto de tus resultados. Un cambio no tiene porque ser tremendo para producir un gran impacto. Permíteme que [...]
Una actitud propia de muchas personas es decir: “Pienso así porque mi vida es un desastre.” A todos ellos les contestaría lo mismo: “No, ¡Tu vida es un desastre porque piensas así!” Solo hay una cosa que puede transformar radicalmente de manera positiva tu vida: un cambio radical hacia el positivo en tu manera de [...]
Si nos paramos a analizar cualquier gran logro, detectaremos indudablemente 3 fases por las que se ha tenido que pasar hasta conseguirlo. Veamos a continuación lo que yo considero como las 3 fases de lo posible: FASE 1.-IMPOSIBLE. El primer peldaño sucede mientras ese logro es etiquetado de manera generalizada como “imposible”. Y desde esa [...]
Uno de los principales obstáculos que encuentro en muchas personas como la causa que les impide ser realmente felices, es vivir repitiendo constantemente el pasado en sus mentes. Especialmente aquellos que dedican una cantidad increíble de tiempo para revivir precisamente todas las circunstancias negativas de su vida. Y desde ese enfoque mental es bien difícil [...]
Resulta bien fácil preguntarse: ¿Qué quiero conseguir? Ante esta pregunta todos tenemos una buena lista de sueños y objetivos que nos gustaría alcanzar. Pero desafortunadamente no basta simplemente con formularse esta pregunta. Para avanzar realmente hacia la consecución de esos sueños y objetivos, hay que formularse una segunda pregunta. Y es una pregunta que muchísimas [...]
Uno de los procedimientos más efectivos para lograr el máximo impacto con nuestro tiempo es lo que yo llamo el proceso de “condensar experiencia”. Realmente es una idea sencilla, pero su aplicación puede ahorrarte una increíble cantidad de tiempo. Y lo que es más importante, permitirá que tu capacidad para lograr mayores resultados se multiplique [...]
Muchas personas me comentan después de alguna de mis conferencias que una de las cosas que les resulta más complicada es mantener un enfoque de pensamiento positivo. Veamos a continuación siete sencillos procesos que pueden ayudarte a lograrlo: 1.-Reencuadra tus experiencias. De cualquier clase de experiencia podemos extraer lecciones que nos ayudarán a hacer que [...]
“Cuando del cielo nublado desciende un rayo de sol sobre una calleja oscura, da igual lo que ilumine: los cascotes del suelo, el papel desgarrado de un anuncio en la pared o la rubia cabeza de un niño. Trae luz, trae magia, transforma, transfigura.” -Hermann Hesse Me encanta el poderoso mensaje que encierra esta cita [...]
Durante siglos han existido grandes discrepancias a la hora de establecer cuales son las grandes maravillas de la humanidad. No es realmente una tarea sencilla determinar aquellas cosas que suponen el mayor exponente de lo extraordinario. En cierta ocasión, una profesora de instituto solicitó a sus alumnos que escribieran en una hoja de papel cuales [...]
Resulta imposible no quedar impresionado cuando uno se sitúa bajo la bóveda de la Capilla Sixtina. La inmensidad de la obra de Miguel Angel es abrumadora. Al recorrer con la mirada esos 520 metros cuadrados que el maestro pintó durante cuatro años en una posición forzada e incómoda, se hace evidente que nos encontramos ante [...]
