Si desmenuzamos todo proceso de máximo rendimiento en sus partes, encontraremos siete pasos fundamentales que siempre están presentes. Veamos cuales son a continuación: 1.-VISION. Los grandes realizadores permanecen inspirados y motivados. Tienen un propósito claramente definido y encuentran un significado profundo en lo que hacen. Tienen una visión muy clara de lo que quieren, donde [...]
Hay un test muy sencillo para detectar si se sufre lo que yo llamo el “síndrome de la mentalidad de lotería”. Es tan sencillo como responder a la siguiente pregunta: ¿Estás esperando que algo externo suceda para que de nueva forma a tu vida? Para muchas personas la respuesta a esta pregunta es positiva. Piensan [...]
Es incuestionable que nuestro recurso más valioso es el tiempo. Y son nuestras decisiones acerca de cómo utilizarlo las que en última instancia forjan nuestro destino. Si nos paramos solo un instante a reflexionar, nos daremos cuenta que la forma en que tratamos y utilizamos nuestro tiempo está siempre en la base de los resultados [...]
En los últimos años se han llevado a cabo numerosas investigaciones encaminadas a detectar los elementos claves que conducen a lograr resultados de máximo rendimiento. Y una de esas investigaciones fue llevada a cabo por el profesor K. Anders Ericsson de la Florida State University, que siempre había sentido una gran curiosidad por estudiar a [...]
En algunas ocasiones, cuando las cosas no terminan de salir como esperábamos, o cuando algún reto se nos presenta en nuestra vida, nos asaltan las dudas. En esos momentos es bien fácil sentirse abrumado o caer presa de numerosas emociones negativas. Y tal vez, en la mayoría de los casos lo único que realmente nos [...]
La auténtica confianza es sin lugar a dudas una característica presente en todos los grandes realizadores, independientemente de su área de actuación. Y esa confianza es algo que puede desarrollarse. Con frecuencia me he preguntado cuales son los componentes de esa clase de confianza cuyo dominio nos permite afrontar las situaciones que la vida nos [...]
A pesar de que muchas personas creen que los grandes realizadores lo son por haber sido bendecidos con determinados dones o características especiales, lo cierto es que la gran mayoría de ellos han llegado donde están después de poner muchísimo esfuerzo en desarrollar una serie de características que marcan una gran diferencia cuando entran en [...]
A todos nos encanta la sensación de agradar y ser aceptados. Y en muchas ocasiones el precio a pagar por esa aceptación es moldearnos para tratar de agradar a todo el mundo. Deja de auto engañarte. Por mucho que te esfuerces, jamás agradarás a todo el mundo. Entre otras muchas cosas, porque es algo que [...]
La mayoría de las personas se dejan arrastrar por las circunstancias de su vida y terminan viviendo vidas que en gran medida están programadas. Cada día repiten una serie de rutinas que ya tienen tan interiorizadas que se hacen prácticamente en piloto automático. El mañana en gran medida ya está definido, terminado, hecho,… y eso [...]
Muchas personas, si pudiesen ver su futuro, se asombrarían de lo cerca que estaban de lograr su objetivo, justo cuando abandonaron. Empezar cualquier cosa es relativamente sencillo. Pero es cuando comienzan a aparecer los primeros obstáculos, cuando se comienzan a separar los mediocres de los grandes realizadores. Y por encima de todo existe un momento [...]
Cuando se decide conscientemente la opción de convertirse en un pensador de posibilidades, se está eligiendo la opción de pensar que siempre hay una solución ante cualquier reto que se presente. El pensamiento negativo se deja avasallar por las circunstancias. El pensador de posibilidades se propone siempre encontrar un camino que le lleve a la [...]
En muchas ocasiones me he preguntado porque a muchas personas les cuesta tanto realizar cambios positivos en sus vidas. Y he llegado a la conclusión de que el principal motivo que les retiene, son las “etiquetas negativas” que a lo largo de sus vidas se les han ido colocando. Desde nuestra más tierna infancia, todos [...]
“Algunas personas triunfan porque están destinadas a ello, pero la gran mayoría triunfan porque están DETERMINADAS a ello.” En la consecución de objetivos no basta con estar preparado o dotado para alcanzarlos, sino que existe un factor que en la mayoría de los casos marca la gran diferencia. Y ese factor es la DETERMINACION. Son [...]
Me resulta sorprendente y curioso, cuando voy a algún restaurante, ver como muchas personas están literalmente “engullendo” su comida sin realmente saborearla. Y creo que existe una analogía clara en el modo en que muchas personas viven su vida. Constantemente son presas de las prisas y las urgencias, dejando de ese modo que se les [...]
El camino más rápido y efectivo para crecer y desarrollarse es tener que enfrentar determinados grados de dificultad. Imagina por un instante que deseas mejorar tu nivel como jugador de tenis. Difícilmente progresarás si solo te entrenas y enfrentas con otros jugadores peores que tú. Es al enfrentarte a jugadores que te exigen desarrollar tu [...]
