EL PROCESO DE CREAR UN NUEVO AÑO EXTRAORDINARIO

El final de un año es el momento ideal para planear nuevos objetivos y recapitular sobre lo que hemos alcanzado hasta el momento en nuestras vidas. Parece como que psicológicamente este sea el momento ideal para proponernos nuevos objetivos y resoluciones.

Pero curiosamente, para muchas personas todo ese entusiasmo y pasión por esos nuevos objetivos, ha desaparecido totalmente tan solo unos días o semanas más tarde. ¿Porqué sucede esto? En muchísimas ocasiones me he hecho esta misma pregunta, y mi principal conclusión es que son muy pocas las personas que saben como plantearse de manera efectiva objetivos.

Vamos a ver a continuación un proceso que he diseñado específicamente para ser seguido al finalizar el año, y que puede llevarle a lograr increíbles resultados en el próximo año que pronto comenzará.

Todo lo que va a necesitar es dedicar un espacio de tiempo exclusivamente para usted, en el que llevar a cabo todo este poderoso proceso.

Paso número 1.-Planifique unas horas de tranquilidad para llevar a cabo el proceso.

Marque en su agenda o planificador unas horas antes de que termine el año, o en los primeros días de Enero para dedicar a establecer su "Plan de Acción" para el nuevo año.
Es vital que el momento que elija sea de absoluta tranquilidad, para que nadie le moleste o le interrumpa mientras desarrolla su plan.

Paso número 2.-Analizar los resultados del año que termina.

Una vez llegue el momento, vamos a comenzar por analizar los resultados que ha conseguido en este año que termina. Recapitule sobre todo lo que ha avanzado en el último año.
¿Cuáles han sido sus logros más importantes?
¿Cuáles han sido los "Momentos Mágicos" de este año?
¿Qué lecciones importantes ha aprendido?
¿En que aspectos ha mejorado?
¿Qué objetivos no ha logrado realizar? ¿Cuál ha sido la razón?
Se trata de reflexionar y anotar todos aquellos logros, lecciones y distinciones que ha hecho a lo largo de todo el año, para que tome conciencia tanto de lo mucho que ha logrado, como de los principales obstáculos que tuvo que enfrentar.

Paso número 3.-Comience a definir el año que desea crear durante el 2003.

Es realmente sencillo y divertido. Coja un cuaderno o su diario y comience a escribir todos los sueños y objetivos que desea alcanzar a lo largo del próximo año. Establezca objetivos en todas y cada una de las áreas importantes de su vida:

-Area familiar.
-Area de finanzas.
-Area de desarrollo profesional.
-Area de mejora física y de salud.
-Area espiritual.
-Area Social.

En cada una de estas áreas establezca objetivos que sean concretos y claramente definidos.

Sea específico con sus metas. no escriba simplemente "Quiero tener más dinero". Establezca una cantidad determinada que quiera lograr. No escriba simplemente "Quiero tener un mejor estado físico", sino marque con claridad el peso y el porcentaje de grasa corporal que desea alcanzar.

Paso número 4.-Divida sus metas a lo largo de los cuatro trimestres del año.
Llegados a este punto, marque para cada una de las metas que ha establecido en que punto se encontrará en su avance, al final de cada trimestre del año. Determine con claridad donde se compromete a llegar al final de marzo, junio, septiembre y Diciembre. Esto le permitirá verificar su avance a lo largo del año.

A continuación establezca la lista de acciones que va a emprender para cada uno de sus objetivos a lo largo del primer trimestre. Sea tan claro y específico como le sea posible. Comience a traer sus objetivos a la realidad, estableciendo un plan de acción lo más detallado posible, que le sirva de guía para comenzar a poner tareas diarias en su agenda. Marque en su agenda momentos al final de Marzo, Junio y Septiembre para realizar sus listas de acciones para esos trimestres.

Paso número 5.-Utilice el proceso de 12 pasos para cristalizar objetivos.

1.- Desarrolle el deseo: un intenso y ardiente deseo.

Tener una simple lista de sueños no es suficiente. Los sueños de esa lista han de ser capaces de moverle a la acción. Y un sueño solo mueve a la acción cuando se transforma en lo que yo llamo un «Deseo Ardiente». Cuando un sueño es transformado en un «Deseo Ardiente», todo es posible. La energía fluye a raudales, y uno está dispuesto a hacer lo que sea necesario para triunfar.

2.- Desarrolle creencia. Debe tener fe ciega en que merece lo que se ha propuesto y en que se hará con ello. Debe alimentar esa fe y creencia hasta que desemboque en convicción.

Muchas personas pierden toda opción de éxito con sus sueños antes de ni siquiera haber comenzado. Si usted no cree en sus propias posibilidades, ¿Cómo pretende hacer sus sueños realidad? Es imprescindible, comenzar a cimentar una sana creencia en nuestras posibilidades.

Como Walt Disney solía decir: «Si tienes un sueño, y crees en él,...¡corres el riesgo de que se haga realidad!» Creencia, creencia, creencia... esa es la clave para que la magia comience a suceder.

Debe tener fe ciega en que merece lo que se ha propuesto y en que lo logrará. Debe alimentar esa fe y esa creencia cada día hasta que termine desembocando en absoluta convicción.

3.- Escríbalo. Los objetivos no escritos no son objetivos. Son simplemente deseos o fantasías.

Si un sueño no está escrito, es una simple fantasía de su mente. Hay algo especial que comienza a suceder cuando ponemos por escrito nuestros sueños. Al hacerlo es como si le diésemos órdenes absolutamente precisas a nuestro cerebro acerca de lo que queremos conseguir. A partir de recibir esas claras instrucciones, su cerebro se pondrá alerta para detectar todo tipo de oportunidades que puedan surgir y que tengan relación con ese objetivo que usted se ha fijado.

4.- Haga una lista de todos los beneficios que obtendrá por la consecución de su objetivo. «Busque un porqué poderoso».Cuando uno comienza a pensar en todos los beneficios que le reportará el logro de su sueño, el entusiasmo se ve multiplicado.
Si uno de sus sueños, por ejemplo, es alcanzar la independencia económica, puede hacer una lista que incluya todo lo positivo que traerá a su vida esa logro: seguridad para su familia, conseguir el estilo de vida de sus sueños, contribuir masivamente con aquellas obras benéficas que desee, ayudar a sus seres queridos,... Como ve, esa lista de beneficios multiplica el efecto motivador e inspirador de todo sueño.

5.- Analice su posición; su punto de partida.

El proceso de convertir un sueño en realidad, va a llevarle desde el lugar en que se encuentra actualmente, en un proceso de desarrollo continuo, hasta el lugar al que desea llegar. Es fundamental, que antes de comenzar, usted tome conciencia de como es su situación en el punto de partida.

Igual que el que emprende una construcción necesita saber cuales son las herramientas de las que dispone, lo mismo ha de hacer usted. Escriba una lista lo más completa posible de todo lo que cuenta a su favor: sus habilidades, sus recursos financieros, sus amigos y colaboradores, su nivel de energía, sus rasgos de personalidad,... Absolutamente todo con lo que pueda contar. Cuando se tiene una buena lista que contiene un buen número de recursos para emprender el proyecto, el camino comienza a verse más sencillo.

6.- Establezca un plazo. «No hay objetivos irreales, sino plazos irreales».¿Cuando piensa alcanzar su sueño? dentro de 1 mes, de 6 meses, de 1 año, de 5 años, de 20 años,... Establezca un límite temporal durante el que tendrá que tomar acción para convertir su sueño en realidad.

Los seres humanos solemos expandir el tiempo que nos lleva realizar una tarea, hasta el máximo que dispongamos. Prueba de ello, es el estudiante, que suele dejar el estudio siempre para la noche anterior al examen.
Fíjese para cada uno de sus sueños fechas que le reten y que le impulsen a tener que desatar lo mejor que hay en usted para lograrlos. Y después, comprométase firmemente con su objetivo temporal del plazo que ha fijado.

7.- Haga una lista de todos los obstáculos que se alzan entre usted y la
consecución de su objetivo.

Le garantizo que entre usted y su sueño no va a ser todo un camino de rosas. Lo que le estoy pidiendo no es que comience a pensar en negativo, sino que esté preparado por si algo no sale como estaba previsto. Anticipándose a esos obstáculos, usted será mucho más efectivo si llegan a aparecer.

8.- Identifique la información adicional que necesitará para alcanzar
su objetivo.

Es muy revelador e interesante para aclarar este punto, hacerse la siguiente pregunta: «¿Qué clase de persona debería llegar a ser para conseguir el objetivo que me he propuesto?» ¿Tendría que saber administrar mejor su tiempo? ¿Pulir algunos rasgos de su carácter? ¿Quizás va a necesitar aprender a hablar en público? ¿O tal vez a motivarse de manera efectiva?
Determine con claridad que información o recursos le faltan, y trace un plan para conseguirlos.

9.- Haga una lista de todas las personas cuya ayuda y cooperación necesitará.
Cuantos mas recursos tenga al alcance de su mano, mucho mejor. Relacione todas aquellas personas que puedan ayudarle a lograr de forma más rápida o efectiva sus sueños. Todos tenemos personas que pueden echarnos una mano, aunque solo sea anímicamente, a nuestro alrededor.

Además, le diré que usted posee una cantidad de recursos en este sentido prácticamente ilimitada. ¿Sabe porqué? Porque las mentes más lúcidas que han existido a lo largo de la historia han dejado sus pensamientos por escrito. Los libros pueden ser su recurso más valioso si no tiene al alcance de su mano nada que pueda ayudarle.
Tome conciencia de que un libro que a una persona puede haberle constado décadas de estudio y dedicación, usted puede asimilarlo en apenas unas horas. ¿Verdad que es algo realmente poderoso? Puede condensar décadas en unas horas de lectura.
Tome conciencia del increíble potencial en cuanto a ayuda y consejos que tiene al alcance de su mano.

10.-Cree un plan. Escriba «Qué» quiere, «Cuando» lo quiere, «Porqué» lo quiere y desde «Donde» parte. Prepare una lista de los obstáculos, la información y las personas que pueden ayudarle.

Usted tiene que elaborar un plan detallado que le lleve al éxito. ¿Cuáles son las acciones necesarias, paso a paso, para que su sueño se convierta en realidad? Es importante que usted tome el tiempo necesario para trazar su mapa de acción hacia sus sueño.
El objetivo es ir desglosando el plan para llegar finalmente a determinar que acciones concretas tendrá que incluir mañana en su «lista de tareas diarias», que le conduzcan en la dirección adecuada.

11.- Utiliza el increíble poder de la visualización.

Una vez ha hecho todo lo anterior, llega el momento de emprender acción masiva para convertir en realidad sus sueños.
Una técnica que puede acelerar su consecución de resultados y su nivel de motivación es la visualización. La técnica básicamente consiste en crear una película mental en la que usted aparezca ya viviendo su sueño como si fuese absolutamente real y ya logrado. Cuanto más intensa sea esa visualización, mejores resultados producirá.
Así, por ejemplo, si uno de sus sueños es comprar una nueva casa, cree una visualización intensa que involucre a sus cinco sentidos. Que verá cuando ya esté disfrutando de la casa, que escuchará, que emociones y sensaciones experimentará, cual será el olor característico,... Recréese al máximo y trate de multiplicar, introduciendo más detalles, la intensidad de sus visualizaciones.

12.- Prométete a ti mismo por adelantado NUNCA, NUNCA, NUNCA abandonar.
Le garantizo que a lo largo del camino van a aparecer algunos momentos en los que su determinación y compromiso van a ser puestos a prueba. Es en esos momentos en los que se separan los triunfadores de los mediocres. El mediocre siempre busca oportunidades y excusas para abandonar, mientras el triunfador utiliza los obstáculos para volverse más fuerte.

En una ocasión, Sir Winston Churchill fue invitado a dar el discurso de clausura de una promoción en una famosa institución académica. Ante su discurso, todos estaban expectantes y ansiosos por escuchar lo que tan insigne invitado tendría para decirles.
Cuando llegó el momento de su intervención, Churchill se dirigió hacia el estrado, y recorriendo detenidamente con la mirada toda la sala, se limitó a decir: «Señores, no renuncien nunca, nunca, nunca.» Y ahí terminó su discurso.

Grabe con fuego esas palabras en su mente y no renuncie jamás a sus sueño. Recuerde... antes de arrojar la toalla, ¡cómasela si es necesario!

© 2003 JOSE MARIA VICEDO
http://www.vs-planning.com
http://www.clubsuperacion.com