En estas fechas en las que muchísimas personas andan preocupadas por no pillar una “gripe”, es frecuente encontrar colas en los centros de salud para ponerse una vacuna. Y pensando en este tema, me ha venido a la mente la idea de la existencia de una epidemia de consecuencias mucho más devastadoras que la “gripe”: [...]

“El único lugar en el que encuentras el éxito antes que el trabajo es en el diccionario.” -Vidal Sasson Vivimos en una sociedad en la que está de moda lo “light”. Nos hemos vuelto extremadamente cómodos y en muchas ocasiones queremos cosechar resultados de manera inmediata sin ni siquiera poner el esfuerzo primero. Pero igual [...]

¿Cuál es la clave para crear relaciones verdaderamente efectivas con los demás? La mejor forma de hacerlo es creando o descubriendo cosas en común en un proceso al que llamamos armonización o reflejo. Esto puede hacerse de múltiples formas. Puedes reflejar intereses como un estilo de vestir o una afición similar. También puedes buscar asociaciones, [...]

“Nunca ha sido jamás conseguido nada extraordinario excepto por aquellos que han creido que algo dentro de ellos era superior a las circunstancias.” -Bruce Barton Todos tenemos algún tipo de circunstancia u obstáculo negativo que debemos superar en nuestras vidas. La clave para hacerlo de manera efectiva es mantener la creencia de que nosotros somos [...]

“La diferencia entre esperar que algo suceda y hacer que suceda, solo está en la consistencia y en el compromiso.” -José María Vicedo Para conseguir cualquiera de nuestros objetivos, existe un factor determinante que siempre ha de estar presente. Ese factor es la declaración de nuestro compromiso absoluto con ese objetivo. “Estoy comprometido para vencer [...]

“Te convertirás en algo tan pequeño como el deseo que te controle, y en algo tan grande como sea tu aspiración dominante.” -James Allen Tu patrón de pensamiento dominante tiene una influencia increíble en tu desempeño y resultados. Si mantienes la mayor parte del tiempo un patrón de pensamiento pobre, negativo y limitado, serán precisamente [...]

Todavía recuerdo a un muchacho que hace dos años en uno de los descansos de mi seminario, se acercó a mi tratando de encontrar ayuda ante una situación que sentía que era incapaz de superar. Cuando me comentó lo que le sucedía, detecté en sus propias palabras una solución simple que le haría ver de [...]

“Es duro fracasar, pero es todavía peor no haber intentado nunca triunfar.” -Theodore Roosevelt Por supuesto que es duro fracasar después de haberlo intentado. Pero mucho más duro es dejar pasar la vida sin ni siquiera haber intentado perseguir tus sueños por ese miedo a fracasar. Si no te mueves tendrás el peor de los [...]

Si la vida merece ser vivida, desde luego merece ser también recordada. Un diario es una herramienta increíblemente poderosa para volcar en él todas tus vivencias, experiencias, aprendizaje y crecimiento personal. Compra un diario y comienza a crear el hábito de utilizarlo con frecuencia. Comienza realizando breves anotaciones de aquellos momentos que te resulten especiales [...]

“El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.” -Winston Churchill Qué fácil es perder el entusiasmo cuando comienzan a aparecer reveses en nuestro camino. Pero precisamente es en esos momentos cuando lo hemos de poner todo de nuestra parte y no perder nuestro entusiasmo. Si tu sueño es [...]

Hay una dinámica clara que conduce a una vida de infelicidad y a tener la sensación de que estamos malgastando la vida. Y esa dinámica está basada en que ante los síntomas de infelicidad que experimentemos no hagamos nada, no tomemos acción. Si no tomas acción jamás romperás esa dinámica de infelicidad. Es solo a [...]

“Si lo que hiciste ayer te parece algo grande es que no has hecho nada hoy.” -Lou Holtz Es maravilloso celebrar nuestros triunfos y logros. Pero lo que no debemos hacer es caer en el error de permanecer embelesados en nuestros éxitos pasados. El éxito no es un destino, es un camino. La verdadera felicidad [...]

Las siete lecciones que aparecen a continuación son la destilación de algunos de los mejores materiales de superación de todos los tiempos. Constituyen algunas de las ideas de superación más poderosas que existen, y te invito a que reflexiones sobre cada una de ellas, porque su importancia es capital cuando se desea lograr una vida [...]

“El fracaso es la oportunidad de empezar otra vez de manera más inteligente.” -Henry Ford Todos sufrimos algún que otro fracaso en nuestra vida. Pero la clave está en el modo en que nos enfrentamos a esos fracasos. Las personas mediocres ven siempre un fracaso como algo definitivo. Es su excusa perfecta para abandonar. Pero [...]

“La calidad de tu vida nunca será superior a la calidad de tus pensamientos” -James Allen Existe una pregunta clave para determinar tu potencial de resultados en términos de felicidad en la vida. Esa pregunta es: ¿Cuáles son los pensamientos dominantes en tu mente la mayor parte del tiempo? Si le haces esta pregunta a [...]